第十五次讲座--中国传统养生学与太极拳 2005-4-9 http://www.zqsc.net　　 2007年10月19日 20:10　　 作者: 　　 来源: 本站原创

第十五次讲座--中国传统养生学与太极拳 2005-4-9   本计划这次活动在四月十六日进行，不料上周收到的简讯上已公布健康俱乐部的活动订在每月的第二个星期六。考虑到也许有不上网的朋友们按照这个时间来，就在没有准备好新内容的情况下临时请求张亢再讲一次“中国传统养生学与太极拳”。张亢很爽快地同意了并为这次讲座做了充分的准备，花费了不少时间和心血。他首先介绍了养生理论及原则和方法，包括整体观与阴阳、五行学说和经络学说。在讲座的第二部分，张亢着重讲解了太极拳的起源、流派、拳理，以及练习太极拳的三个阶段及要领。具体的内容请看他写的文章(在此栏目中)。         也许是因为通知的较晚，或许还因为是重讲，虽有许克洛、吴晓镛、刘益民等朋友参加，来的听众并不多。然而，张亢没有半点敷衍，从始至终都从容不迫，报告作的详细周全。他的认真态度令人佩服！         为了将健康俱乐部的活动办的更有成效，现有如下建议，和朋友们磋商：   1. 将活动时间从每月第二个星期六改为第三个星期六，与读书会的活动隔开一个周末。每月具体活动时间以网上通知为准，一般在活动前一周发出通知。   2. 希望大家提出想要听的内容。目前已有的建议包括：       (1) 食疗：这个内容应是系列讲座，包括消化、营养物质的代谢、肥胖症和二型糖尿病等等。要讲下来，一定对大家的健康有好处，但准备也颇费时间和精力。请对是否对这一题目感兴趣发表您的意见。   (2) 过敏症：这个题目涉及免疫学，不知道哪位有此专长，希望大家提供信息。 (3) 家庭常用药物的药理、剂量和副作用：选此题目是因为不少朋友使用从中国带来的常用药。请大家将常用的药品名称报给我们，以便讲座的准备。 希望朋友们在此专栏发表您的意见。